Passbeskrivningar
Vi vill ge dig en unik upplevelse när du besöker vårt spa. En unik upplevelse innebär bl.a. för oss att kunna erbjuda dig aktiviteter som du bara kan uppleva under ditt besök hos just oss. Annette Lefterow har utvecklat våra skräddarsydda konceptpass som leds av Water Lounge Professionals, utbildade och tränade i våra koreografier.
Rhythm yoga & Dance är ett konceptpass framtaget och koreograferat av Annette Lefterow som även utvecklat Water Lounge övriga konceptpass. Här får du träna både yoga och barfota dans till specialkomponerad musik med slagverk. Rytmer från hela världen får dig att dansa med glädje och frigöra kroppens endorfiner. I kombination med kraftfull yoga blir detta pass en upplevelse utöver det vanliga. Du får låna fotlänkar med bjällror som förstärker rytmerna. Annette Lefterow gästar oss 4 spahelger i höst med både pass och personlig träning i yoga och pilates.
Wellness Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Vi utövar fysisk yoga i kombination med skön avkoppling och koreografin är anpassad så att alla kan vara med. Yoga är en mångtusenårig tradition från Indien och i vår nutid en av världens mest populära och växande trender inom träning och wellness.
Water Lounge eget morgonpass ger en god start på en ny dag och hjälper kroppen att mjukstarta och skapa närvaro i nuet. Passet innehåller mjuka och lätta övningar från både yoga, pilates och meditation.
Prova det absolut senaste inom träning. Zumba är ett danspass som bygger på enkla och roliga danssteg till härliga latinamerikanska rytmer. Alla kan hänga med. Glädje, skratt och energi är en garanti.
